“Raum schaffen, in dem Menschen sich selbst begegnen können – mit Bewusstsein, Sanftheit & innerer Anbindung.”
FRANZISKA RIEDL
W E I T E R E A N G E B O T E
Kundalini & Kakao —
Tages-Retreat für Frauen
Hast du das Bedürfnis dich ganz in den Fluss deiner Lebensenergie zu begeben, die Leichtigkeit einzuladen und dich ganz bewusst mit dir Selbst zu verbinden?
Tauche ein in das Kundalini Yoga Retreat, dass dir mit nur wenigen Stunden ganz viel Raum für Dich und dein Sein ermöglicht.
Wir machen uns gemeinsam auf eine Reise zu unserer inneren Balance, unserer ureigenen Kraft und geben uns, ganz im Vertrauen, dem Leben hin.
Hingabe und Loslassen - ganz im Einklang mit unserem Herzen!
Dich erwartet eine Auszeit mit heilsamen und herzöffnendem Kakao, den wir gemeinsam in einem sicheren Kreis aus Gleichgesinnten rituell genießen. Der Kakao ladet Harmonie sowie Wohlsein für Körper, Geist und Seele ein.
Wir stärken unser Selbst durch eine traditionelle und kraftvolle Kundalini Krya, welche die Verbindung und Liebe zu uns selbst stärkt.
Die ganzheitlichen Bewegungen sowie transformierenden Atem- und Entspannungstechniken richten unsere Lebensenergie neu aus. Alle Teile unseres Seins werden von dieser gemeinsamen Zeit genährt und gestärkt.
Loslassen, Hingeben, Stärken — Lebensgefühl und Körperwahrnehmung verändern und in den Fluss bringen.
Zeit für Dich und Ankommen bei dir Selbst.
Was ist alles dabei?Herzwärmendes Mittagessen,
Kakao, Wasser und Tee
So, 08.03.2026, 09.30-14.30 Uhr
Hebammenpraxis Lamerdingen
75,— EUR
Kundalini Yoga Kennenlern Workshop
In diesem Kundalini Yoga Workshop wirst du einen kleinen Einblick in die vielseitigen Techniken wie dynamischer Bewegungen, Atemtechniken, Mantras, Mudras und Meditation erhalten. Es ist eine besonders kraftvolle und ganzheitliche Methode, die sowohl unserem physischen Körper einschließlich aller Organe, als auch dem Energiekörper und unserer Aura dient. Durch die sanfte Aktivierung der Energie können wir mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und Heilung für Körper, Geist und Seele erreichen.
Wäre es nicht lebensverändernd, eine Methode zu beherrschen, mit der du im Alltag und Berufsleben mehr Einfluss auf deine Gedanken und Gefühle nehmen kannst?
Besondere Vorkenntnisse und körperliche Flexibilität sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen
Yogamatte, Meditationskissen oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, Decke
30,— EUR
Such dir einen der drei verfügbaren Termine aus und buche direkt über die VHS
Fr, 27.02.2026
18.30-20.30 Uhr
VHS Türkheim
So, 15.03.2026
09.30-11.30 Uhr
VHS Türkheim
So, 25.01.2026
09.30-11.30 Uhr
VHS Buchloe
Kundalini Yoga & Klang
Lass dich mit rhythmischen Bewegungen sowie deinem Atem durch deinen Energiekörper führen und mit dem sanften Klang der Akasha Kristallklangschalen dabei unterstützen, in die Tiefe einzutauchen, bis in die feinste Zellebene hinein, um deinen Körper wieder in Einklang mit dir Selbst zu bringen.
Besondere Vorkenntnisse und körperliche Flexibilität sind nicht erforderlich.
Gemeinsam mit Ingeborg Helene Heidenreich von Lebe deine Essenz Yoga
Bitte mitbringen
Yogamatte, Meditations- oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, Decke
FR, 23.01.2026, 17.30-19.00 Uhr
Hebammenpraxis Lamerdingen
34,— EUR
Goldenes
Herbst-Retreat
Ein Kundalini Yoga Wochenende voller wunderbarer Begegnungen — tiefgehender und kraftvoller Momente — Auszeit nur für DICH!
Bist du bereit für Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Erdung in der Natur, um deine Frauenpower wieder zu erwecken?
Erlaube deinem Geist Ruhe und eine Pause!
Freue dich auf:
Tolle Begegnungen, Austausch & Lebensfreude
Traditionelle Sadhana in den Morgenstunden, eine rituelle Kundalini Yoga Meditationspraxis
1,5 Std. Kundalini Yoga am Abend zur Stärkung der Intuition und Körperwahrnehmung
Tiefgehende Meditationserfahrungen durch
Atemtechniken & Klang
Gesunde Routinen & Gewohnheiten aus dem Ayurveda
Ätherische Öle und Ihre Wirkung
Heilsamer Frauenkreis unter Gleichgesinnten
Erweckung deiner weiblichen Energie durch herzöffnenden Kakao und rhythmischer Bewegungen
Freie Zeit, um auch die Natur und Berge fußläufig zu erkunden
Ayurvedisch inspirierte Mahlzeiten (Vollverpflegung)
Lasst uns gemeinsam positive Energie und unvergessliche Momente erschaffen.
Zeit für Dich und Ankommen bei dir Selbst.
Fr, 02.10.2026 - So, 04.10.2026
Haus Ammertal in Bad Kohlgrub
Was ist alles dabei?
2 Übernachtungen
im EZ, DZ, Dreibettzimmer
Vollverpflegung
Wasser, Tee, Kaffee, Kuchen, Kakao
Wunderschöner Yogaraum
Nutzung der Sauna
EZ: 380,— EUR
DZ: 370,— EUR
3Z: 360,— EUR
Energie-Behandlungen
Eine Energiebehandlung ist eine alternativmedizinische Methode, um Ungleichgewichte im Energiefeld des Körpers zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ziel ist es, Blockaden zu lösen, egal ob sie körperlicher als auch seelischer Herkunft sind. Denn diese können Stress, Ängste oder Verspannungen verursachen. Zu den bekanntesten Behandlungsformen gehören Reiki, Qi Gong und schamanische Energiearbeit.
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Reiki ist ein Geschenk. Eine Einweihung oder Behandlung fühlt sich an, als würde reine Liebe und Licht durch dich sowie den Behandelten fließen. Für mich persönlich fühlt sich eine Reiki-Behandlung an, als würde ich eines der wertvollsten Geschenke weitergeben. Es ist eine reine Verbindung zum Einssein.
Reiki ist ein Lehrer, eine uralte Entspannungs- und Heilmethode, die durch einfaches Händeauflegen wirkt. Diese Methode schafft Harmonisierung, Wohlbefinden und Vitalisierung auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.Reiki kann auf der körperlichen
Ebene wie folgt wirken:
• schmerzlindernd
• durchblutungsfördernd
• entgiftend
• entschlackend
• entkrampfend
• wohltuend
• wärmend• wundheilungsfördernd
Reiki kann auf der emotionalen Ebene wie folgt wirken:
• Vertrauen, Lebensfreude und Ausgeglichenheit stärken
• Gefühlsblockaden freisetzen• Entspannung fördern
• die Fähigkeiten Liebe und Mitgefühl zu stärkenReiki kann auf der mentalen Ebene wie folgt wirken:
• befreiend vom Alltagsstress
• die Lernfähigkeit verbessern
• unterstützend beim Erkennen und Loslassen negativer DenkstrukturenTermin auf Anfrage
75,— EUR
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Schön, dass du den Ruf hörst!
Du bist dabei, ein wunderschönes, sanftes und ziemlich unglaubliches System zur Heilung zu entdecken, sowie einen Weg zur spirituellen Entwicklung.
Reiki ist einfach anzuwenden und leicht zu erlernen. Am Ende deines ersten Reiki-Grades wirst du bereits spüren, wie die Energie durch deine Hände fließt.
Es handelt sich um eine Energie, die für alle zugänglich ist, da sie von der universellen Quelle durch uns geleitet wird.
Es ist eine intelligente Energie, auf die du dich verlassen kannst, um positive Veränderungen in allen Bereichen deines Lebens zu bewirken.
Obwohl die Anwendung und das Erlernen der Methode so einfach ist, wird sie immer noch als ziemlich geheimnisvoll angesehen.
Ich empfinde Erstaunen und tiefe Ehrfurcht, wenn ich die wundersamen Veränderungen bei Menschen sehe.
Das ist das Schöne an Reiki - es ist so einfach und doch so tiefgründig..
Es wird Veränderungen in dir und um dich herum bewirken, wenn du die Energie in dein Leben einfließen lässt. Reiki ist nicht nur ein ganzheitliches Heilsystem, sondern auch ein Weg des spirituellen Erwachens.
Auch wenn ich es bin, die dir diese Technik zeigen und dich auf deiner Reise begleiten darf, ist Reiki der wahre Lehrer. Du wirst am meisten lernen, wenn Du es anwendest und mit anderen teilst.
Die Welt braucht Dich!
Melde dich gerne für mehr Informationen.
Sa. 09.05.2026 und/oder So., 10.05.2026, ca. 09:00-16.00 Uhr
Je nach Teilnehmerzahl 1-2 Tage. Auch Einzeltermine möglich.
Preis inkl. Material, Urkunde, Snacks und Getränke
220,— EUR -
Die Geistige Wirbelsäulenaufrichtung — kurz GWA — ist eine energetische Heilmethode, bei der die göttliche Ordnung und Ausrichtung der Wirbelsäule wiederhergestellt wird. Die GWA ist eine Form der spirituellen Heilung, die darauf abzielt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Es wird davon ausgegangen, dass sich emotionale, mentale und karmische Beschwerden im Körper und insbesondere in der Wirbelsäule manifestieren. Somit wird durch die Aufrichtung die Belastung aus der Wirbelsäule und dem Körper gelöst. Die Folge: die Wirbelsäule richtet sich auf und kommt wieder in ihre natürliche Position – einer gesunden und ausgeglichenen Haltung.
Die Wirbelsäulenaufrichtung erfolgt ohne direkten Körperkontakt – nur durch die Einwirkung geistig-energetischer Heilenergie. Die Unterschiede können durch Messung der Beinlänge und Schulterschiefstände vor und nach der Behandlung sichtbar gemacht werden. Oftmals sind die Klienten nach einer Begradigung einen knappen Zentimeter grösser.
Mit der GWA wird nicht nur eine körperliche Verbesserung oder eine Entlastung bei Rückenbeschwerden erzielt, sondern auch eine innere Aufrichtung – etwa in Bezug auf Lebensmut, Selbstbewusstsein und seelischem Gleichgewicht.
Termin auf Anfrage
85,— EUR -
Hier fließen alle meine erlernten Techniken ganz intuitiv in deine Behandlung ein. So kann ich ganz individuell auf dich und deine Themen eingehen.
Termin auf Anfrage
75,— EUR
Was ist Energie?
Wir leben in einer Welt, in der buchstäblich alles aus Energie besteht und von ihr angetrieben wird. Selbst ein Stuhl und ein Tisch bestehen auf der Quantenebene aus Teilchen und Atomen, die sich in ständiger Bewegung befinden. Wir können die Vorstellung einer unsichtbaren Kraft verstehen, wenn wir die Eigenschaften der Elektrizität betrachten.
Energiearbeit funktioniert auf ähnliche Weise. Wir verbinden uns mit dem Strom der Energie, der unser wahres Selbst wieder in den natürlichen Zustand von Ganzheit und Gesundheit zurückbringt. Es regt den Körper an, mit der eigenen Heilung zu beginnen - ganz natürlich. Energiearbeit lässt unsere Emotionen aufsteigen und in unser Bewusstsein treten, so dass wir diese bewusst loslassen können.
E-Motion — Emotionen sind
Energie in Bewegung
Diese Energie ist eine starke Kraft, die freigesetzt, akzeptiert oder transformiert werden muss. Wenn negative Emotionen im Körper zurückgehalten oder unterdrückt werden, werden wir krank. Die Emotionen — Energie in Bewegung — müssen sich bewegen und aus dem Körper fließen. Wenn wir uns ihrer Bewegung widersetzen, bauen wir Blockaden und Spannungen in unserem Körper auf. Die Verbindung zwischen Geist und Körper ist sehr real. Und es geht nicht nur darum, was wir denken - was wir fühlen ist genauso wichtig.
Das „Händeauflegen“ kann gespeicherte Emotionen während oder auch nach der Behandlung in Heilung bringen. Es ist wichtig, das wir uns dieser verborgenen Emotionen aus dem Unterbewusstsein bewusst werden, damit wir uns endlich von ihnen befreien können. Es darf den Gefühlen erlaubt sein, aufzusteigen, sich zu zeigen um dann von ihnen abzulassen.
Was aufsteigt, ist bereit zu gehen.
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Ist es Zeit, etwas für dich und
dein Wohlsein zu tun?