“Es gibt nur zwei Arten sein Leben zu leben: Entweder so, als gäbe es keine Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder.”
ALBERT EINSTEIN
A K T U E L L E K U R S E
Kurs “Bewusstsein”
Im Kundalini Yoga nutzen wir viele verschiedene Techniken wie: Dynamische Bewegungen, Atemtechniken, Mantras, Mudras, Asanas und Meditationen, um uns ganzheitlich weiter zu entwickeln. Es ist eine besonders kraftvolle Methode, die uns dabei unterstützt- vollkommen in die eigene Kraft zu kommen UND auch in ihr zu bleiben!
Wir stärken nicht nur unseren Körper, sondern schaffen innere Klarheit und Bewusst-Sein.
Durch die ganzheitliche Wirkung und sanfte Stimulierung der Lebensenergie erreichen wir mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und Heilung für Körper, Geist und Seele.
Freu dich drauf!
Kundalini Yoga in Lamerdingen und Buchloe:
MITTWOCHS-KURS
Hebammenpraxis Lamerdingen 04.02.2026 - 04.03.2026, 18.00-19.15 Uhr
5 Termine 75,— EUR
FREITAGS-KURS
VHS Gebäude Buchloe
06.02.2026 - 06.03.2026, 9.00-10.15 Uhr
5 Termine 75,— EUR
Anmeldungen für die “Warteliste” der Folgekurse ab 11.03.26 direkt möglich :-)
Kids-Yoga
Kinder bestehen gänzlich aus Emotionen und drücken diese ganz natürlich über Ihren Körper aus.
Durch Kinder Yoga lernen Kinder Stimmungen- ob Freude, Angst, Trauer oder Wut besser kennen. Sie lernen, mit Ihnen umzugehen, sie liebevoll anzunehmen und zu regulieren. So entwickeln sie mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Stabilität.
Ich freue mich, eure Kinder auf eine spielerische und liebevolle Reise des Yogas zu begleiten. Gemeinsam werden wir beobachten, wie Yoga das Leben der Kinder bereichern kann, indem es ihre natürliche Neugier, Spaß an der Bewegung und innere Balance fördert.
Während unserer gemeinsamen Zeit üben wir kindgerechte Yogaposen, Atemtechniken, Mantras (positive Affirmationen) und Entspannungsübungen. Diese Erfahrung hilft den Kindern, ihre Gefühle und Emotionen zu ordnen, sich Selbst bewusster wahrzunehmen und ihr Selbstvertrauen zu entwickeln.
Yoga hört nicht auf der Matte auf, sondern begleitet uns jeden Tag!
Kursstart: 2026, coming soon :-)
Hebammenpraxis Lamerdingen
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Yoga fördert Koordination, Motorik- und Konzentrationsfähigkeit und wirkt sich somit positiv auf die Gehirnentwicklung aus
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Yoga fördert ein gutes Körpergefühl, indem es die Muskulatur stärkt und die Flexibilität verbessert
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Beim Yoga gibt es keine Erwartungen und keinen Leistungsdruck
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Yoga bringt Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit
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Yoga unterstützt dabei, die eigenen Emotionen wahr zu nehmen, besser zu verstehen und zu regulieren
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Yoga stärkt das Vertrauen in sich Selbst und zu Anderen
Vorteile
des Kinder-Yoga
Kundalini Yoga Einzelstunde
Persönlich kann ich live sowie online ganz individuell auf dich und deine Themen eingehen. So hast du in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit tief einzutauchen und loszulassen. Gerne begleite ich dich mit einer Übungsreihe oder Meditation, als Unterstützung für deine aktuelle Lebensphase oder deinem Weg der persönlichen Entwicklung.
Weitere Angebote
Du suchst nach mehr Inspiration oder Ideen, wie du in deine volle Kraft kommen, sowie neue Routinen für dich integrieren kannst?
Neben Yoga-Kursen biete ich auch Tages-
und Wochenend-Retreats, wie auch interessante Workshops und intuitive Energiebehandlungen an.
Lass dich auf Neues ein und
schau gerne vorbei!